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納木錯湖

西藏那曲地區當雄縣西北方向60公里

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景點賣點西藏第二大湖泊,也是中國第三大的咸水湖,湖面海拔4718米,是西藏的“三大圣湖”之一。
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景點介紹

  納木錯

納木錯位于西藏自治區中部,是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形狀近似長方形,東西長70多千米,南北寬30多千米,面積1920多平方千米。
早期的科學考察認為,納木錯的最大深度為33米,但最近兩年對湖泊的重新測量發現,納木錯最深處超過了120米。蓄水量768億立方米,為世界上海拔最高的大型湖泊。
“納木錯”為藏語,蒙古語名稱為“騰格里海”,都是“天湖”之意。納木錯是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,為著名的佛教圣地之一。

周邊景點

納木錯生態旅游景區內主要景點有:迎賓石(夫妻石)、合掌石、善惡洞、扎西寺等。
迎賓石:也稱為是納木錯的門神。相傳納木措是一位女神,她掌管著藏北草原的財富,所以當商販外出做生意時,必先來到此地祈求門神,在得到門神的同意下方可朝拜納木錯,以保生意興隆 。
合掌石:也稱為父母石及相傳它是父親念青唐古拉山峰和母親納木措女神的化身,象征他們忠貞不渝的愛情。此掌為芷傳寧瑪教派創始人蓮花生丈師修行時合掌祈福萬物的顯像。
善惡洞:藏傳佛教認為人無論做善事或惡事,上天是一定能知道的,就像鉆善惡洞一樣,無論胖、矮、高、瘦只要你行的正走的直便能從此洞中過,反之就應當反省一下自己的過措善惡洞只是佛祖給世人敲的警鐘而已。扎西寺:納木錯的形狀像靜臥的金剛度母,湖的南面有烏龜梁、孔雀梁等18道梁,湖的北面有黃鴨島、鵬鳥島等18個島,湖的四面還建有4座寺廟,象征佛教上所說的慍、怒、權、勢:即東有扎西多波切寺,南有古爾瓊白瑪寺,西有多加寺,北有恰妥寺。這些寺廟的墻壁上有許多自然形成的佛像,據傳納木錯是帝釋之女,念青唐拉之母,被善男信女視為必去的神圣之地,從古到今香客不斷。
湖中五個島嶼兀立于萬頃碧波之中,佛教徒們傳說他們是五方佛的化身,凡去神湖朝佛敬香者,莫不虔誠頂禮膜拜,其中最大的是良多島面積為1.2平方公里。此外還有五個半島從不同的方位凸入水域,其中扎西半島居五個半島之冠。

納木錯獲得榮譽

納木錯湖被《中國國家地理》“選美中國”活動評選為“中國最美的五大湖泊”第三名。  
納木錯同時也是西藏自治區級生態旅游景區,以自然景觀為主的生態旅游區 。

納木錯旅游指南

住宿
許多旅行者都會結伴到湖上過一夜,可以看看清晨和黃昏的納木錯。有土屋可供住宿,頂多能住九人;也可住在當地雄兵站、藏人定居的土圍子。還有些旅行者希望步行到納木錯。由于高海拔,會非常的辛苦,而且要帶上足夠的補給和帳篷、睡袋等裝備。扎西半島不通電,幾間房屋可供住宿,但沒有自來水,晚上剛剛天黑的時候可能會發一會兒電。所有的房間加在一起最多能住四十幾個人。如果租不到房,就只能在露天搭帳篷了,旅行旺季最好趕早到達扎西半島,并盡早租好房間。
飲食

早有美食傳聞的地道的藏家酸奶,可是美美的一道地地道道的藏餐。納木錯是個咸水湖,但水不是特別咸,燒或或過濾后可以喝。


轉湖提醒
1.轉湖一圈,沿湖岸線280公里左右,沿簡易公路線320公里左右。全程徒步,根據體力情況7至10天。
開車轉湖對車輛越野性能要求很高,沿湖道路很多,要有當地熟悉路況的人帶路方可,需時1至2天。
2.徒步轉湖一定先在拉薩做好高原適應,因為納木錯在海拔將近5000米的地方,戶外裝備一定做好充分準備,尤其做好防雨的工作。體力好的大約轉湖一周需要8-10天,體力不好的要做好徒步15天左右的安排。
3.納木錯為咸水湖,轉湖途中補給很差,包括水等各種物資,需準備充分,背東西的牦牛、馬需提前在班戈縣預定準備。
4.路線:從拉薩出發到納木錯扎西半島住下,然后轉扎西島和藥王山(扎西島一定要轉單數,藏民的風俗是轉扎西島13圈,然后在藥王山轉自己的年齡,自己多少歲就轉多少圈,方向是順時針)。在東扎西浴門可以洗臉,可以向納木錯投寶,獻哈達。


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